克制忍战我爱罗的核心在于针对其沙盾霸体、中距离压制与脱手控场的弱点，用抓取破盾、霸体强突、长手拉扯或虚化规避的忍者，搭配顶秘卷与反打通灵，就能有效限制其发挥。
忍战我爱罗的核心威胁来自能量条满后的沙盾，可格挡多次伤害并附带霸体免伤，一技能抓取留沙潭攒能，二技能脱手沙浪压场，普攻后段远程消耗，奥义带抓取且全程无敌。应对时首选强抓取忍者，如白面具、死二代、百豪纲手，抓取可直接破沙盾并打断霸体，趁其无盾真空期打满爆发。其次选霸体忍者，如骨架、雷影，开局直接开霸体强突，无视其沙浪与普攻消耗，贴近后用体术起手，规避二技能一段即可反手连招。虚化类忍者如忍战带土、无影斑也极具优势，可虚化规避技能与普攻，精准抓其技能后摇，稳定反打。
秘卷与通灵选择是克制关键，首选八连火、雷电击等顶秘卷，可顶掉其一技能抓取与二技能沙浪，避免被先手压制。通灵推荐熊猫、蛞蝓，熊猫霸体可强突，蛞蝓回血续航，被连招时用通灵顶掉其普攻衔接，创造替身反打机会。开局阶段，忍战我爱罗多以一技能起手莽攻，无位移忍者用技能掩护X轴走位，有霸体则直接硬刚，规避二技能后用替身反打。被其连招时，切勿急着替身，等其普攻贴近再替身风筝，避免硬刚满沙盾的霸体免伤。
沙盾触发后是博弈重点，此时其霸体免伤，无抓取就果断撤离，有抓取则硬刚至防御结束，骗出其替身再反打。应对奥义时，注意其半秒抬手间隙，待抓取判定出现后用秘卷或通灵顶掉，其奥义抓取后范围有限，可走位规避并反打接技能。实战中保持中距拉扯，不贸然贴脸，用长手技能消耗其能量，逼其提前交沙盾，再抓真空期进攻。
