完成关都地区八大徽章挑战并成为联盟冠军后，将图鉴收录数量提升至60种并找大木博士升级为全国图鉴，即可在枯叶市港口的海狮号渡轮处获取行船票，选择一之岛作为目的地，登船后即可解锁一之岛的主线剧情。
抵达一之岛后，首要任务是前往岛屿中央的宝可梦网络中心，与正辉的助手阿锦对话。该NPC会告知通信系统因红宝石丢失而瘫痪，请求协助找回这件关键道具，这是推进一之岛剧情的核心触发点。出发前建议在灯火温泉与老者交流，获取秘传技能机06碎岩，此技能是深入灯火山洞穴的必备工具，能击碎岩石开辟新路径。
从网络中心出发前往光辉之路，沿途可遭遇嘟嘟利、大嘴蝠等宝可梦，同时拾取黄金喷雾器、PP小补剂等道具，这条路径是通往灯火山的必经之路。进入灯火山区域后，需先清理洞穴内的火箭队残党，再利用碎岩术破解地形障碍，深入洞穴底层即可找到被藏匿的红宝石。值得注意的是，灯火山顶层栖息着传说宝可梦火焰鸟，若有计划捕捉，需提前准备足够数量的精灵球与恢复道具。
将红宝石归还网络中心的阿锦，剧情会自动推进并获得三岛通行证，这是解锁二、三岛探索权限的关键凭证，同时也标志着一之岛主线任务的阶段性完成。后续可利用该通行证前往二岛，协助居民完成寻人任务，为后续寻找蓝宝石的支线剧情铺垫基础。一之岛的宝藏海滨区域还可通过探测器发掘星球之砂、大珍珠等稀有道具，适合收集养成材料。
